こんにちは。そのもんです。
マイナス30キロ痩せるまで絶対辞めないと決めて頑張ってます。
ぜひ最後まで見届けて下さい。
スタート時 体重86.5kg
1週間後 体重84.2kg
2週間後 体重83.5kg
3週間後 体重82.2kg
4週間後 体重81.6㎏
5週間後 体重81.7㎏
6週間後 体重81.0㎏
7週間後 体重78.2㎏
8週間後 体重78.5㎏
9週間後 体重77.8㎏
10週間後 体重76.7㎏
11週間後 体重76.6㎏
12週間後 体重75.9㎏
13週間後 体重75.8㎏
14週間後 体重75.3㎏
15週間後 体重74.8㎏
＃ダイエットvlog
＃80キロ台からのダイエット
＃30代ダイエット
＃オートミール
＃ダイエット
