【材料】
・パスタ 1人前
・ 納豆 1パック
・ノンオイルツナ缶 1つ
・しょうゆ ひと回し
・白だし ひと回し
・コンソメの素 小さじ1杯
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
このチャンネルでは、
一人暮らし筋トレ大学生のダイエット飯を記録しています
少しでも皆様のダイエットの参考になれば嬉しいです！
チャンネル登録ぜひお願いします🙇🏻♂️
ほかのSNSもよければのぞいてみてください
▼Twitter
https://twitter.com/d_sk_fit?s=21&t=u…
▼Instagram
https://www.instagram.com/d_sk_fit
#ダイエット #ダイエット料理 #ダイエットスイーツ #一人暮らし #自炊 #大学生 #男子大学生
