【肩甲骨ダイエット】コリも解消万能エクササイズ!#ダイエット#肩甲骨ダイエット#肩こり#shorts

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肩甲骨を動かしていれば巻き肩も整い背中もシュッとしてくるし、柔軟性がつくことで肩こりも改善してきますよ!

おすすめ体操です👍

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