【ダイエット】夜遅くに食べてもダイエットにはそんなに問題ないと思ってきた

【ダイエット】夜遅くに食べてもダイエットにはそんなに問題ないと思ってきた

ご視聴ありがとうございました!

5月11日から15日の体重と食事の記録です。
夕食はキッチンで取り急ぎ食べるので
撮影や記録のし忘れが多いです🙇‍♀️

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