【ダイエット】食べて痩せる5日間の朝ごはんVLOG🥞|おから蒸しパン、スムージー、バナナと豆腐のパンケーキ、和食など。|diet cooking vlog

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こんにちは、りたです😌
いつもコメント、ご視聴ありがとうございます🌷
英語字幕については英語があまり得意ではないため
文法などに間違えがある可能性があります🥲
もし間違えに、気づいた方は
優しく教えてくださると嬉しいです🙏
2歳の息子がいるため生活音は基本オフにしていることが多いです🙇‍♀️ご了承ください😉
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今回はGW中のわたしの朝ごはんダイエットVLOG‪𓂃🍴
ダイエットの食事は栄養学などに詳しいわけでは
ないため完全に自己流です😌
オススメのダイエットレシピなどが
あったら是非教えてください🙇‍♀️🤍

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⬇︎ダイエット1日目〜3日目のVLOGはコチラ

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Hello, this is Rita 😌 Thank you for always commenting and watching 🌷 I’m not very good at English subtitles There may be a mistake in grammar etc. If you make a mistake and notice I would be grateful if you could kindly teach me 🙏 Since I have a 2-year-old son, I often turn off life sounds 🙇‍♀️ Please note 😉
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Song: Justhea – Travel
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Creative Commons – Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/3VA4j4bxJIo
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Song: giant cactus – let u go
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Video Link: https://youtu.be/_yTy2jm3kT8

Song: LÖVI – Pretty
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Song: Pierse & Sarah Reynolds – Wherever You Go
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Video Link: https://youtu.be/3oqhc_Cuz00

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#ダイエット#食事#朝ごはん#自炊#料理#vlog

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